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Webinaire MyAuthentikSpoon "Not All Calories Are Created Equal"
Quand on veut perdre du poids, le premier réflexe est de réduire ses calories.
Mais cela peut être contre-productif et ralentir son métabolisme, engendrant une plus grande prise de poids après le régime!
Rejoignez-nous sur la communauté MyAuthentikSpoon pour ce webinaire gratuit où Asmaa Lahlou, chef certifiée en naturopathie va nous aider à démystifier les mythes entourant les calories et à comprendre pourquoi toutes les calories ne sont pas égales. Comment différencier les « bonnes » des moins intéressantes, et on finira avec des conseils pratiques pour faire des choix alimentaires éclairés.
Que vous soyez passionnés de bien-être, désireux d'affiner vos connaissances à ce sujet ou quelqu'un qui débute tout juste sur la voie d'une meilleure santé, cette rencontre en-ligne vous sera utile. N'hésitez pas à poser vos questions à l'avance, si vous voulez que ça soit couvert pendant la session.
Participation gratuite, inscription obligatoire:
- Si vous n'êtes pas encore membre: rejoignez la communauté MyAuthentikSpoon ici.
- Si vous êtes déjà membre de la communauté, RSVP ici.
Ce webinaire sera animé en anglais.
Dates : le 3 Octobre 2023 à 20h
Lieu : Webinaire
Prix : Gratuit
Plus d'infos :
